Jag ska planera en vandring
som ska gå i skogen på sommaren.
När man vandrar är klädvalet väldigt viktigt. Kläderna
måste tåla all väder och även vara tillräckligt varma. Dock ska man inte har
för mycket kläder på sig, då det blir väldigt klumpigt att gå med för mycket
kläder ute i skogen. Det är även ganska farligt att ha för mycket kläder på
sig, för sedan när man rör på sig så blir man svettig och vill ta av sig plagg.
När du då tar av dig dina kläder kyls svettet ner och det kan orsaka att man
blir sjuk mm. Det bästa är att ha på sig lager på lager. Underst ska man börja
med underställ. Mellanlagret kan man variera beroende på hur varmt/kallt det
är. Längst ut är det bra att ha något vindtätt. Det är även viktigt att ha
regnkläder med sig. En grundregel är att inte ha på sig något som är gjort av
bomull. Bomull drar nämligen åt sig fukt vilket resulterar i att man blir kall
och blöt. Ett bra material att ha kläderna i är syntet. Det är bra om man tex
svettas mycket då det leder fukten från kroppen enklare. När man inte rör sig
är det bra att ha på sig ylle. Det håller värmen bra.
Det är viktigt att tänka på
att att man har bra skor när man vandrar. Man vill inte ha vandra med våta skor
och skavsår, därför är det viktigt att välja rätt sorts skor.
Skor ska man, precis som med
kläder, välja baserat på årstid och värme.
Det kan vara bra att välja
fodrade skor, men då medföljer det en risk att man får gå runt med blötta
fötter en längre tid. Skillnaden mellan fodrade och ofodrade skor är att de
ofodrade skorna inte kommer ta tid på sig att torka. Det gäller bara att man
byter strumporna som man hade på sig, vilket man ska göra regelbundet oavsett
för att utesluta att man blir kall och sjuk. Om skorna med fodring blir blöta
däremot, så räcker det inte bara med att byta strumporna, för fodringen kommer
fortfarande vara blöt och den tar mer än en natt på sig att torka.
Det är smart att välja tex
gore-tex kängor. Dem har bra stöd och är vattentäta om man förutsätter att
vatten inte kommer rinna över kanten in i skon.
Tack vare allemansrätten får
man röra sig fritt i princip över hela naturen. Alltså får du vandra överallt,
förutom på privata tomter. Dock finns det ett par regler. För det första, så
får du inte förstöra naturen. Du får inte bryta av grenar och bark från levande
träd t ex. Det är heller inte okej att tälta på ett ställe i mer än en natt.
Men om du följer alla dessa regler, så är allemansrätten mycket mer en tillgång
en ett hinder.
Det är viktigt att förbereda
mat och dryck i förväg, och att räkna ut hur mycket mat som kommer behövas. Om
man ska ta med sig pasta eller annat som behöver kokas så är det bra att slänga
kartongen för att ta vara på utrymmet i väskan, men glöm inte att skriva ner
instruktioner och koktid på en lapp som du tar med dig. Det är också bra att ta
med torrmat. Dels för att den väger lite och inte heller tar mycket utrymme.
Torrmat kan man köpa i friluftsbutiker. Ett alternativ är också att värma mat
vid rasttillfälle och sedan äta maten ur termos. Det är viktigt att inte ta med
sig för mycket eller för lite mat. När det gäller vatten behöver man inte ta
med sig så mycket då det kommer finnas på vägen man vandrar. Man behöver främst
dricksvatten.
Tänk även på att det är
viktigt att ta med sig mellanmål. Nötter är ett bra alternativ till det.
För att kunna värma maten är
stormkök det bästa alternativet. Den varianten av stormkök som passar bäst till
den vandringen jag planerar är gasbrännare då min vandring ska ske på sommaren.
Gasbrännarens negativa sida är att man inte kan se hur mycket gas det är kvar.
Därför är det viktigt att ha koll på hur mycket den har använts.
Sedan återstår packningen.
Till och börja med så är det viktigt med en ryggsäck som är anpassad för att
just vandra. Med detta menas bland annat att man ska kunna reglera om det är
ryggen eller höften som har det tyngst, att den ska kunna öppnas både där uppe
och nere och att den ska ha lättåtkomliga fickor på utsidan.
Självklart ska man ha med sig
kläder, men utöver det är det viktigt med bla första hjälpen-kit, sovsäck,
liggunderlag, tält, karta & kompass, pannlampa, tändstickor/tändare, kniv,
solkräm, stormkök, kåsor, diskmedel, diskborste, skavsårsplåster,
toalettpapper, bestick mm. Det är viktigt att alla som är med på vandringen har
en likfördelad packning så att ingen behöver bära tyngre än den andra.
Hur mycket ska väskan väga
då? Jo, max 1/3 eller ¼ av din kroppsvikt.
Sist men inte minst får man
inte glömma att lämna ett färdemeddelande och berätta när man planerat att vara
tillbaka och var man ska vandra. Det är även bra att ta med sig en mobil ifall
det skulle vara så att man behövde kontakta någon.
